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痩せない日常日記
あい
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2008年03月02日(日)
眠い…


昨夜は寝たのがAM3時でした

みなさま こんばんは あいです♪

起きたのは11時?(笑)
こういう生活がダメだって思うんだけどね

ついつい…DVDとかゆっくり見られるのは
やっぱり週末の深夜になっちゃってね

今日はどこにも行ってないんだけれど
珍しく化粧もしました…
(出かけない日はスッピンが多い)

鏡見てるとね…やっぱり老けたなぁ〜って思う(笑)




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出るのは減ったけど
肌キレイ〜には程遠いし



今日のメニュー

朝 なし

昼 カレーヌードル

間食 チョコアイス1本

間食 ヨーグルト1個

夜 卵かけごはん1杯
   かぼちゃの煮物


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.2キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    
私の部屋の現在のBGM 
     薬師寺LIVE by徳永英明(徳典映像の方)


  
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