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痩せない日常日記
あい
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2008年03月02日(日)
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眠い…
昨夜は寝たのがAM3時でした
みなさま こんばんは あいです♪
起きたのは11時?(笑)
こういう生活がダメだって思うんだけどね
ついつい…DVDとかゆっくり見られるのは
やっぱり週末の深夜になっちゃってね
今日はどこにも行ってないんだけれど
珍しく化粧もしました…
(出かけない日はスッピンが多い)
鏡見てるとね…やっぱり老けたなぁ〜って思う(笑)
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出るのは減ったけど
肌キレイ〜には程遠いし
今日のメニュー
朝 なし
昼 カレーヌードル
間食 チョコアイス1本
間食 ヨーグルト1個
夜 卵かけごはん1杯
かぼちゃの煮物
夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで8.2キロ
運動:ストレッチ
腹筋10回×3
私の部屋の現在のBGM
薬師寺LIVE by徳永英明(徳典映像の方)
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けいじばん