みなさま こんばんは あいです♪なんかね〜嬉しくって涙出そう詳しくは徳永な毎日♪にて本日は偶然に…ニュースも見られてよかったですあ…それはさておきダイエットは逆ダイエットになってます(滝汗)↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆レコーディングダイエット出来る人なら痩せるかな私はやっぱり無理だわ(笑)今日のメニュー省略夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動:ストレッチ 腹筋10回×3 ジャズダンス1時間2週間お休みしてのダンス…明日は筋肉痛かもね 私の部屋の現在のBGM TV見てます 「金八先生」ね♪