痩せない日常日記

2007年09月24日(月) 眠いのに


皆様 こんばんは あいです

今夜こそ
早寝をしようと思ってます
目標は11時に寝室へ…です(只今、10時40分過ぎ)

今日は
子どもたちは休み
私も休み
でもダンナは仕事なので
お弁当作りのため通常モードで起きて

送り出して…寝ようかなぁ〜と思いつつ
PCをしてしまい

ウトウトしながらも結局起きてて…

昼食後にちょっとうたた寝(笑)

母が仕事から帰ってきたので
ずっと寝ているわけにも行かず
COOPの共同購入日でもあったので
重い腰を上げて動き出したのでした…

パソもね…肩凝ってるのにやめればいいのに(笑)





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好意的な書き込み多くて
見てると面白かった(笑)

映像自体は割と知ってるものばかりだけれど
(持ってないのもあるけど)

でもこのサイトは登録制なんや…

子どもが既に登録してたので気付かなかった
そんで無料会員は時間制限もあるんだね

さっき見ようと思ったらダメだった(笑)

え〜〜
ダイエットの方は全くダメダメです

昨日、リアル日記に書いた去年の体重を見て
今年の体重を量ったら…

3キロも増えてた…

ギョッ!!

昨日よりはちょっと減ったけど
やっぱり松井越え…ダメダメの毎日



今日のメニュー

省略

夕食控えたけれど
全体的にやっぱり食べすぎ



夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操 
    
     
    

私の部屋の現在のBGM 
     「まちぶせ」SONG BY 徳永英明

     「VOCALIST3」より
   ↑試聴できます

この前の「とくばん」の録画をつけっぱ…(笑)




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あい

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