痩せない日常日記

2007年07月28日(土) のんびり♪


続けて本日分を更新

皆様  こんばんは あいです

自分用(と勝手に決めている)PCが調子悪くて
子ども用(と勝手に決めている)PCをずっと使ってる

自分用…もうかれこれ…6年も…寿命よね?きっと(汗)

今日はちゃんと立ち上がったけれど
フロッピーの予備が無くて途中までしか
保存出来なかった

ちゃんと自分用のマイドキュメント保存しないと
自サイトがヤバイッすよ…

後、個人的に色々保存してるのも
ちゃんとバックアップしておかないと

焦るわ〜〜〜

本日はのんびり休日でした
2度寝したら11時だったし(爆)

梅雨明けしてから
めっちゃ暑い日が続いている

冬が嫌いな私は
暑いのは割りと大丈夫
体は年々…ちと辛くなりつつあるんだろうけれど
気分的にはスッキリ(笑)

洗濯物もスッキリ♪





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まぁ〜久しぶりってところがミソやね…

毎日したら二の腕とか痩せそうなのにね(自爆)

徳ちゃんのビデオ見ながらしてて
終わっても見てたら…バラードのところでうっかりうたた寝

だって気持ちいいんだもの(笑)


今日のメニュー

朝 なし

昼 麻婆豆腐
   ご飯少し
   ペンネのケチャップ和え(??)
   炊き込みご飯のおにぎり小3個(ええええ??)

間食 チョコ坊たち1本

夜 冷しゃぶ(豚肉・レタス・トマト・大根)
   ペンネのグラタン風(昼の残りをアレンジ)
   マカロニサラダ

ダイエット茶1リットルくらい
   
   


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
測定なし



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操      

毎年 誕生日にしか電話しない高校時代の友人の
誕生日だったのに…電話忘れてた

昨日までは覚えてたのに…

明日しようかな…

イマドキ ケータイ番号も交換してない私たちは
アナログなお付き合いですわ…

気付いたら10時過ぎてたから
家に電話は私世代では常識外れやしね(笑)



私の部屋の現在のBGM 
     なし…やっぱり寝ます…そろそろ


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あい

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