痩せない日常日記

2007年02月14日(水) 腰が痛い


皆様 こんばんは あいです

姿勢よくするのも慣れなんだろうけれど
慣れるまではやっぱり腰が痛かったりする…

どんだけだらしない姿勢で日々過ごしていたのかがよく分かるわ

それはさておき
本日はバレンタインデーですな

我が家では夫婦間、親子間、のチョコレートはないです(笑)

だってお金がかかるだけじゃん(笑)

自力で貰ってきなさい…(ププッ)

父は毎年近所の奥様から頂いていますが
どっちみち頂くとお返しもいるし(いらないとは言うけれど)
こちら側(母)からもそちらのご主人にという感じで
妙な関係です(笑)

いや…こっちは全然する気ないんだけれど
持って来られると…仕方がないのでこっちもという感じです

ダンナは配達先のおばちゃんからひとつ
(ほぼ毎年貰ってます・笑)

長男は同じ剣道部の女子全員から頂きました
(もちろん義理チョコです)
男子部員3名、全員にくれたようです
ちなみに女子部員は1.2年生全員で7名
ホワイトデーが大変そうです…(汗)

次男は0個(涙)
昨年までは野球部の女子から貰ったけどね〜
今年はまァ〜しょうがないかな?という感じ

そういえば、父がいつも貰っている所の孫は
次男と同級生の男子で
『家まで持ってきてくれた』子がいるらしいっすよ…

どうでもいいけれど
それを自慢げに話すその方にうんざりモードの実母でした(笑)





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ダイエットの方は
相変わらず我慢が出来ない日々です…

今日も食べすぎです


今日のメニュー

朝 カレーライス1杯
   さば味噌煮

昼 トースト1枚
   きなこ揚げパン1/2個
   ご飯1杯
   さば味噌煮
   わかめスープ

夜 とんかつ2/3枚
   ご飯軽く1杯
   茹でキャベツ・きゅうり


ダイエット茶1リットくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで8.8キロ
2月中に2.8キロ以上減(無理がある)
体脂肪率:26.8%




運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    

    
私の部屋の現在のBGM 
      寝る寸前なのでなし


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あい

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