特に忙しいわけでもないのに日記の更新怠っているあいです皆様 こんばんは！！ご無沙汰でしたね色々とやることはあるんだけどさほど忙しさを感じているわけでもなく大掃除とは何ぞや？みたいな状態の我が家普段の掃除すらまともに出来てないしちょっと掃除してもすぐに散らかってるし…やる気なくすわでダイエットの方も最近めっきり普通に食べております何とかしないとね気付けば今年も残りわずかですよどうなることやら？↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆そんなことを思っている私です（何時も思うだけ？）今日のメニュー朝 ネギトロ丼（朝から…）昼 麻婆丼（笑） 煮物（たけのこ・こんにゃく・油揚げ）間食 キットカットぶどう味１個夜 ご飯１杯 ステーキ肉１／２枚（安物でし） ブロッコリーとカリフラワー（マヨで）夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．３キロ体脂肪率：２７．１％う〜〜ん運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 今日のＮＨＫ『スタジオパークからこんにちは』の録画を見てまする〜♪ 徳ちゃんカコいい〜〜（ウットリ〜）
