痩せない日常日記

2005年06月05日(日) ねむ〜〜〜


皆様 こんばんは あいです

今朝は5時半起きでした

少年野球の試合…二つの大会かけもち

しかも今日は両親も留守のため
長男・長女も同伴で

午前中の試合は
負けなくてはならなくて(苦笑)
4−5でうまいこと負けて…(普通にすれば勝てる相手・失礼ですが)

今度は遠路…高速道路も使って行ってきまして

待ち時間より試合時間のほうが短かったかも…という

1−15の3回コールド負けでした(汗)

次男…いいところなし

逆にエラーとか送球ミスとかたくさん
まだまだ頑張ってもらわねば…
打率も悪し…

日々精進ですな


昼食が車中で11時前くらいに食べたため
帰りにみんなで夕食をとって帰ることに…

ダイエットの天敵 バイキングなのだ〜〜(汗)

ディナーはお高いので行ったことなかったんだけどね

みんな一緒に行きましたとさ





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悲しき現実ですわ…


今日のメニュー

朝 焼きそば(昨夜の残り)

昼 おにぎり1個
   バナナ1本

夜 バイキングでたっぷり



夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで7.8キロ
年内目標体重まで4.8キロ
体脂肪率:25.8%






運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
           


BGM 「Revolution」 by徳永英明

                     


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あい

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