痩せない日常日記

2005年02月24日(木) 眠いっ


皆様 こんばんは あいです

11時が近付くと目がしばしばしてきます

寝てくださいの合図です(笑)
昨日はぽかぽか陽気だったんだけど
今日は寒い雨でした〜みぞれ混じってた
(県内でも)場所によっては雪だったらしい

それはさておき
ジャズダンス

先生が工事渋滞にハマって
30分しか出来なかったよ…

元々30分はストレッチなので
先生が来るまでに少しはいつものをやってたんだけどね

新しいダンスは…これまた難しい
クルクル回るので目が回る…

来週はお休みなので2週間でマスターしなくちゃ

そうだ!
明日からママさんバレーが始まるんだった!!

ところがどっこい
少年野球地元大会の打ち合わせが明日あるんだってさ…
同じ場所でするんだよね(バレーをする体育館内の会議室)
行かないわけ行かないよね…ショック…





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あぁ〜〜あ…


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
休止




運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    グッドモーニング体操10回×3
    ジャズダンス正味30分
             


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あい

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