皆様 こんばんは あいですちょっと前になりますが水戸黄門の格さんこと合田雅吏さんがご結婚されたんですって好きな芸能人さんですが結婚自体は単純におめでとうと思います悲しいとか思わないのはやっぱり自分が既婚者だからでしょうね(笑)7歳年上らしいです(びつくり)末永くお幸せに〜それはさておき今年も残すところ…という言葉が頻繁に流れ始める時期なんですけれど今年一年で落とした体重は…????落ちてませんでしたね ハイ撃沈人生です↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆目標それよりは減らしておこうよ…自分(苦笑)今日のメニュー省略夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓休止運動:ストレッチ 腹筋10回×2 グッドモーニング体操10回×3体重計の乗るのが恐ろしい食生活をしていますあぁ〜〜どうなることやら?旦那様が負傷中詳細はお気楽日記にて