痩せない日常日記

2004年12月13日(月) 見られてなくても


最近 昼ドラの間のCMで
(旧姓)石川秀美さんを発見

皆様 こんばんは あいです

同年代くらいの人はその名前だけで分かると思いますが
分からない方のために

保険のCMで薬丸くんと一緒に出演している方です
「ちなみに僕の妻です」と紹介つき(笑)

結婚後 すごく久しぶりに見ましたよ〜
結婚を機に芸能界引退してましたからね

思ったことは
その間 メディアに登場しなかったにも関わらず
相変わらずおキレイですこと…

いつかこんな日が来るかもと思ってたのだろうか?
それとも元々美意識の高い方なのだろうか?

いずれにせよ
ずっとキレイでいることって大変だと思う

努力をしなくちゃ成り立たないよね…(汗)

久しぶりに体重量りました(デジタルでほぼ裸体で・笑)





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現実はそんなものです
努力しないヤツに結果は出ません
言い訳はいいから根性を見せなくちゃ

毎度撃沈人生
そろそろ返上してもいいんじゃないかしら…

今日のメニュー

省略

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで後7.4キログラム(グヘッ)
体脂肪率:26.4%(ゲッ)



運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    グッドモーニング体操10回×3
    
 
          


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あい

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