痩せない日常日記

2004年11月18日(木) うぅ〜〜眠い


皆様 こんばんは! あいです

昨夜は地域の人権学習会に参加していたので
疲れて寝ちゃいました

いえ サイトは覗いたんですけど
更新にいたらなかったというわけ

今日も何気にとっても眠いんですが?

久しぶりに昼寝の誘惑に負けそうになりつつも
4時からジャズダンスだったので頑張って起きてました

長女は寝ちゃったけど
何とかジャズダンスの時間には起きてました
絶好調とはいかないまでもぐずることなく
参加できたようで一安心





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幼稚園行事のためにお休みする私

明日は手芸講習ですって

家庭科2の女が手芸ですってよ?
きめこみパッチワークをするんですよ
材料は入手してみてみたんだけど
さっぱり分からん…(袋から出して説明書見て止まっている)

明日教えてもらおうと思っているけれど
ちゃんと完成するのかしら?(汗)

今日のメニュー

パス…

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

休止



運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    グッドモーニング体操10回×3
    ジャズダンス1時間

そろそろファンヒーターが恋しくなってきました…
    


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あい

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