大きな行事が終わって明日からまた日常に戻ります皆様 こんばんは あいです眠いのでそろそろ寝ようとしています…極端に睡眠時間が少ないとかそういうわけでもないんですけど睡魔って容赦ないですね（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆とは言っても勿論二度寝付きです（笑）次男の野球の試合だったので起こして朝ご飯食べさせてユニフォームに着替えさせて旦那様とともに送り出したわけです県内各地ではまだ台風の余波で大雨になったところもあったようだけどここら辺は（どこら辺？）降りませんでした試合会場も少し降った程度で試合が出来たようです３−２で負けちゃって残念だったようですが次男は初の１打点です（まぁ〜ゴロですがね・笑）あぁ〜そうそう 二度寝から起きたのは…午前１０時４０分頃でしたね夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと５．９キログラム９月までににあと０．９キログラム減体脂肪率２４．６％体脂肪率また増えてる…運動：ストレッチ 腹筋10回×2 ダイエット本の運動 ステッパーものの５分で挫折…（汗）
