痩せない日常日記

2004年07月29日(木) 始めちゃいますよ〜(笑)


前々から言っていたジャズダンスの見学に行ってきました

皆様 こんばんは あいです

ずっとやりたいなぁ〜〜と思ってはいたけれど
きっかけがなくて躊躇してたけど

長女がちょっとその気になっていて
見に行くというので一緒に行くことに
今日は母も同行

丁度木曜日はCOOPの日なので
それが終わってから少し開始時間に遅れて参加

見学だけのつもりだったけれど
先生もどうぞ一緒にやってみてくださいって
気軽に言ってくれたので一緒に見よう見まねで

丁度柔軟体操をしているところだったので
一緒にやってみたものの

体かた〜〜〜い!!


イテテッ!

それが終わるとウォーミングアップの感じで体動かして
基本ステップのような感じのダンスを少し

やっぱ楽しい〜〜〜(笑)

そしてその後 子どもの部では
長女以外にも見学に来ていた子もいて
これも一緒に参加させてもらった

長女はまだまだ初めての場所とかでは人見知りしがちなので
どうかなぁ〜〜?って思ってたけれど
意外にも一緒になって先生の動きを見ながら
一生懸命にやっている!!

おぉ〜〜なかなか体も柔らかいんじゃないの??
続けていけば結構いい線行くんじゃないの?(親バカ)

でも何より本人が楽しそうだった

そして終わってみてから
今後どうするかなぁ?って一緒に初参加した子は
帰ってもうちょっと考えてみるってことで保留したけれど
我が家は長女が結構もうすでにやる気満々だったので
即決!!
そしてちょっと躊躇した私も
母の勧めでやってみることに(笑)


何がやっぱり気がかりって
『え〜〜親もやってるの?』的感覚で
見られちゃうこと…
本当に小心者だわ(笑)





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でも ダンスして燃焼した分 食べたらダメなんじゃ?

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まであと6.8キログラム
9月までににあと1.8キログラム減
体脂肪率24.2%


変化なしか…


運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ダイエット本の運動
    ジャズダンス基本少し
    

       
    


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あい

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