皆様 こんばんは あいです 昨日あれだけ痩せなくちゃって思ったのに食べる食べる食べまくる一日何でこんなに食べているのかってやっぱりちょっとしたことのストレスが積み重なっていくのかもしれませんそれほど貯め易い性格ではないんだけどねやっぱり対人関係って難しいね…↑姑息なエンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆まぁ〜私の過食はそれが原因ではないと思うけど（ダメじゃん）夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと７．６キログラム今月中にあと２．６キログラム減体脂肪率２３．２％ゲッ！！油断は禁物です気合入れなくちゃ…もう夏ですってば…運動：ストレッチ 腹筋10回×2
