皆様 こんばんは あいです久しぶりに普通の日程幼稚園送って仕事行って帰ってきて掃除してお迎え行って１時間程度遊んで夕方はＣＯＯＰ行ってって感じの普通の木曜日明日は講習会最終日です実は今日はちょっと寝坊したので明日は寝坊しないようにしなくちゃ↑姑息なエンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆おやすみなさいませ夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まであと６．９キログラム今月中にあと０．９キログラム減体脂肪率２４．５％朝 ご飯食べたあとに測ったらこの上の体重より重かったのでショックでした夕方 夕食前の母の体重をついに上回ってしまい落ち込む私…あぁ〜マジでダイエットしなくちゃ（え？運動：ストレッチ 腹筋10回×2 幼稚園まで徒歩２往復
