今日も仕事の旦那様でした皆様 こんばんは あいですそしてやっぱり送り出して二度寝でした起きたらお昼です（間でトイレに起きること3回）ちょっと体調悪し…そんなわけで大掃除は休憩しちゃいましたね（ヲイ）窓拭きしようと思ったんだけどね普通の掃除すら出来てない状態あぁ〜明日こそは…でも午前中は仕事ですいや 休みだとしても半日は寝てるので仕事行ってるほうが有意義かもしれませんね↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆旦那様は後２日頑張ってくだされ…今日のメニュー朝食 7：20 ご飯1杯 納豆 酢の物（昨夜の残り）昼食 12：30 辛子明太子パスタ（ゆでたパスタに混ぜるだけ）間食 16：30 ヨーグルト1個夕食 18：20 卵かけご飯1/2杯 ふりかけご飯1/2杯（長女残り） 餃子 野菜炒め 酢の物間食 19：30 たこ焼きスナック（スナック菓子）減肥茶１リットルくらいダイエットの為になわとび…110回腹筋…10回ストレッチなど骨盤体操最終目標体重まであと6.8キログラム年内にあと1.8キログラム←これでも無理無理MY登録
