気付けば今年も残すところあと2ヶ月！！（汗）それなのにここへきて増えたりして・・ダメだよな・・・今年の目標はなんとしてでも叶えたいだから頑張るしかないんだけど・・・だけどだけど↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります♪困ったなぁ・・・自分自身の意志の問題なんですけどね、なんにせよさて、今日のメニュー（現実逃避）朝食 遅起きのためなし（お休みの日の定番）昼食 炒飯（カニカマ・玉ねぎ・人参） ご飯1/2杯（おっ・・・何で？） のり佃煮 ポッカ きのこのポタージュ1杯間食 クリームパン1個夕食 寄せ鍋（鶏肉・豚肉・白菜・豆腐・人参・椎茸・えのき茸・ マロニー・鱈切り身） ご飯1杯 のり佃煮 ダイエット茶ほぼ1��ダイエットの為に・・・スクワット・・・20回踏み台昇降・・10分間ファミマット・・6曲くらいストレッチなど最終目標体重まであと5.0kg年内目標体重まであと2.0kgはぁ・・・困ったな・・・強い意志を持て！！↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります♪ これをぽちっとMYエンピツに入れて♪
