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| 2002年02月12日(火) ■ |
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| 食べすぎだ・・ |
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またもや、食べ過ぎの日・・・・
だめだなぁ〜〜〜やせる意志が弱すぎるのね・・・
小さめの服でも買って、これを着るぞ〜〜とかやっちゃおうかな？（爆）
今日のメニュー
朝食 すき焼き風煮込み（昨夜の残り）
昼食 すき焼き風煮込み（まただよ・・・）
おじやちょっと
シーフードヌードル2/3
夕食 ミートボール入りスープ（コンソメ味・白菜入り）
ご飯1/2杯
チキンフィレちょっと
大根と人参のサラダ（ノンオイルツナとマヨネーズ和え）
明太子スパゲティちょっと
かつおのたたき5切れくらい
間食 伊予かん1個
夕食おかず多すぎるんじゃない？？中食（お惣菜）多し（爆）
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
最終目標体重まであと8.2kg（・・・・う〜〜〜ん）
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