| 2006年09月28日(木) |
運動不足を切実に実感。
なので、せめて地下鉄のホームから地上まで全部階段を使うようにした。
東豊線は一番地下深い路線なので、
最初の数日は地上に着くと息も絶え絶えだったけれど、
ここ数日は、とても調子がよろしい。
身体を痛めつけだしたら、これまた止まらなくなる。
これからの季節、ますます引き篭もりがちになるので
歩くときには延々と歩くようにしなくては（笑
冬が来る前の爽やかな秋の道。
nanoでお気に入りの曲を聴いていたら
どこまでも歩けるような気がするね。
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友人から発売前の『VOL.3: "O"- 正 . 反 . 合』の音源を
聴かせてもらった。
このWebの何処からか見つけてくるのね。さすがです。
