逆子が治った。(今のところ)
先週の検診で逆子といわれ、逆子体操＆先週末に逆子治療の鍼灸を施してもらった。んで、今週再びチェックのために検診へ。
いやー、治りました。よかった。→ただ、まだ逆子になる可能性は否めず・・・。

けど、貧血になっていました。
鉄剤も処方されました。幸い、吐き気などの副作用はない鉄剤だったので、助かりました。（合わないと吐き気や便秘がひどい)
鉄分の多い食材を多く摂取するように心がけたいんだけどね。
あさりはぐにゃっとした食感と砂抜きが不完全なときのじゃりっ感がいやで食べられない。
牡蠣は過去に大当たりして以来食べられない。
レバーは・・・調理次第ってところでしょうか。（嫌いではない)
小松菜やほうれん草、切干大根なんかも好きだしね。

実は自分に必要な栄養は容赦なく持っていくからなぁ。
ま、実は健康そのものらしいからいいんですけどね。

妊娠も後期になって実の体重増加も日に日に増えてきました。
私自身の体重も着実に増加中。重い。

先週末の逆子治療と同時にリフレクソロジーも受けてきました。
これがさ、すっごくよかった。
妊婦向けにはお断りのサロンが多いんです。リフレクソロジー。
でもここは私が通っている産院に併設(建屋は別です)されているところなので、妊婦さんにももちろん対応！
足のむくみがひどいので、定期的に通いたい。

えな ｜MAIL

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