ダンナはどう見ても肥えている。私はどちらかというとスカスカ気味。
同じ物を同じように食べても代謝がかなり異なるらしく、かなり体格に差がある。
ちなみにダンナは現在肥満度２の重症だ。最近の健康診断でも受診を勧められていた。ってか、要治療となっていた。これって、肥満外来だよね。マイクロダイエットとかが処方されるのだろうか。保険って利くのかな？

私は３食のほかにも職人さんと同じ時間におやつを摂取する。でないと、ゴハン時まで体力が持たない。（ような気がする）
ダンナはおやつは摂取していないけど、でかい。
夕飯時には晩酌。私が楽しみなので、やめられない。（でも、最近は買ってくるのを止めている・・・）

自分が出来ないから、ダイエットの進め方が非常に難しい。

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