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| 2003年02月21日(金) | 危険なサプリメント |
栄養の不足を食事で補うサプリメント。
実は一部の商品の中には使用すると非常にマズイものがあるという。
基本的に鉄分を補うサプリメントは，生理で貧血症状を起こす女性
の人たちが服用すると効果がでると言われていますが，逆に鉄分が
欠乏していない人が過剰摂取を続けると，皮膚が黒ずんだり，
肝臓の障害を引き起こしたりするケースがあるらしいです。
その結果
イチョウ葉エキスがクモ膜下出血を引き起こしたり，
プロポリスでアレルギーを起こしたりもするという。
よって，自分の体質にあったサプリメントを選び，
過剰摂取にはくれぐれも気をつけよう！
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