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| 2009年02月02日(月) | 骨盤 |
本日、新聞の広告欄でたまたま見かけて某雑誌を本屋で立ち読み。
ふだん10時間近くのデスクワークのため、どうも最近、腰の歪みが気になっている。
で、最近、健康雑誌でブームとなっているのが「骨盤スクワット」。
骨盤を矯正し、体重を減らせるならクライミングにもかなり有効だろうと、雑誌は買わずに頭の中にインプット（我ながらセコい。）
「ＬＥＯＮ」など買ってチョイワルを研究しているオヤジもどうかと思うが、「安心」とか「壮快」といった雑誌を手に取るようでは、いよいよ老境へ入ったというべきか。
