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| 2008年07月13日(日) | 平穏 |
本日は特に何をするでもなく、雑用を片付けたりしてのほほんと過ごす。
夕方、涼しくなってから下の息子と久々にキャッチ・ポール。
松坂大輔の父が、息子が中二の頃には一緒にキャッチ・ボールをするのが怖くなったという話を聞いたことがあるが、ウチのバカ息子も万年補欠とはいえ一応野球部。そろそろ相手にしてもらえなくなるだろう。
一汗かいた後、近所の起伏のある公園でＸＣ走を約５km＋片足スクワット各20。
仕上げは風呂上りのビール２本でクールダウン(^^;)
