今朝はランニングをしようと思ったが、朝からメチャ暑くなっているため、急遽ミニベロに変更。
　以前、よく走った大池公園をグルッと回る約16km。
　当然のことながら、足で走るのと自転車では全然後者の方が楽。で、ほとんどトレーニングにならず(^^;)
　それでも気持ちよかったのでヨシとする。

　　

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