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| 2003年01月26日(日) | ストマジ効果？ |
朝はランニングを約１０ｋｍ。このところの残業続きで疲れが残り、どうも身体が重く、ダッシュが効かない。
昼間は掃除、洗濯。もしかしたら来週、山へ行くかもしれないので軽くパッキング。
夕方は近所のインドア・ボルダーへ。
実は先週、相模原の「ストーン・マジック」から一週間、通勤時間にちょっとした腕のトレーニングを継続してやっていたのだが、これが効果てきめん。
今まで歯が立たなかった課題がそれほど苦労せず次々とクリアできてしまった。
まぁ、元がヘタだからようやく人並みにといった程度だが、それでも嬉しい！
