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パワーヨガ。 - 2005年06月24日(金)
本日体験してきました。
基礎体力というか、カラダの基礎ができているためか
難なくできました。
できてるともっとキレイにできるように
センセイがぐいってひっぱる(-。-;)
じわじわと汗かいてなかなかよい気持ちでした。
効いてるのもわかるし（笑）
とりあえず健康的にダイエットというかんじでしょうか。
ピーク時より３キロくらい減りました。
どんだけ太ったんや！
とどっかから声が聞こえてきそうです_-)))コソコソ
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