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| 2006年04月13日(木) ■ |
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| ムキムキ |
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保健師の仕事では、都内いろんな場所に行くので、結構歩きます。 というか、意識的に歩くようにしてる。 で、荷物も重い･･･。 でも、2月から、体脂肪が2%落ちて、体が締まった感じ。 がんばった結果が出たかな。 その代わり、外食も多いので体重は減らないんだけど。 そして、ちょっと嫌な体の変化。 足と手の血管がムキムキに･･･。 重いもの持って一日1時間以上歩けばそりゃ血管も浮き上がるってもの？（汗） 手首のあたりから指にかけて、 足首から足の甲あたり、 かなりムキムキしてきています。 なんか急におばさんになった感じ。とほほ。 あぁ、それと、大胸筋もふっくらと。 でもさ〜〜、大胸筋鍛えるとバスとアップするっていうのはほんとですか？ あたしの胸はついてきていないような気がするんだけれど･･･。 大胸筋からぶら下がっている感じ･･･（汗） 気のせいかなぁ〜〜。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
