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| 2005年02月08日(火) ■ |
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| やぁっぱ、調子悪し、。 |
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今日はだめです。 寝起きの動悸と頭痛、倦怠感 食欲なし、 暗くないと落ち着かない、 ちょっと昨日まではしゃぎすぎました。 午後にお風呂にゆっくり入って、ストレッチとヨガして、瞑想して、 やっとちょっとだけ活気が出てきました。 やっぱりどんなに楽しくても無理しちゃいけないんだと、再認識。 自宅でのあたしが、いかにマイペースで過ごせているのか実感しました。 休職も後半月、 まずは､元のテンションまで戻れるようにヒーリングしなくちゃ。 明日は元気が出てるといいな、。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
