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| 2003年10月06日(月) ■ |
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| プチ断食 |
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先日TVで、体質改善に「プチ断食」というものが有効だと言っていた。 母が「肌が乾燥してひどく痒いんだけど、体質改善したら治るのかなぁ」と言い出し、ダイエットにもなるし、ということで、2人でプチ断食をすることにしたのだ。 明日から。 断食といっても、絶食ではなくて、 特製ジュースを３食摂取。 内容は、りんご・ほうれん草・にんじん・豆乳・レモン汁。 これを３日間。 ２人だからがんばれるかな、ということで、 今日の夕飯はおかゆにして明日に備えました。 幸い、父は連日朝６時出勤、22時帰宅という生活だから、 あたし達と一緒の時間にご飯は食べないのよね。 夕飯は、家で食べるのは一日おきだし。 あたしも、肌荒れがひどいから、治るといいなー。 そして、ウェイトダウン♪ そんな期待をしつつ、。 がんばれるかなー。 がんばろー。 エンピツ↑投票ボタン 投票してくれると夢にお邪魔します(嘘) |
