本屋に行ったらふと目に入った本の帯に書いてある言葉が目に入りまして。それがまさに自分ってダメだな〜、と思っている部分だったりするから中まで目を通してみるとびっくりしました。読むページ読むページが自分に当てはまるなーと思うんですよ。で、結局買って読み終えたんだけど、ダメだと思っていた部分ひとつひとつが「頭のクセ」からくるんだって。それが、こうだからこうなんだよね、だいじょうぶ、だったそれはそうすればいいよ、と温かく書いてあるんです。どう考えてもダメなはずなのに「だいじょうぶ」って！　それがほんとぐっときました。なんかすごく力が抜けたしかえってがんばれそうです。叱られるよりよっぽど効果的！　こういう人が自分のそばにいてくれたら自分も周りも「ハッピー」な気分をキープしながら過ごせるんだろうな〜。参考までにタイトルを挙げたいのですが、クリニック系の本であるので差し控えさせていただきます。ただ「しょっちゅう遅刻」とか、「夜遅くまで起きてなにかをしてる」とか、「荷物が多い」とかそういう、日常的なことが気分的に解決された、そんな本でした。


＊今日のモモちん



左、確実に眠いです。でも右は、その2分後だったりします。