ついに買っちゃいましたよ、ヨガボール！　ポンプつきなのにちゃんと膨らませるのには自転車の空気入れが必要と言うのにはおいっ！思いましたけどかなりいい感じです（結局膨らませるのはポンプのみ止まりですが。）　普段姿勢の悪い自分には座っているだけでも普通に比べると筋肉的には運動になっている気がする。やっぱ多少バランスがいると思うし、姿勢を意識するようにもなるしね。ただ普段あまりに悪過ぎるせいか長時間座っていたら背中が疲れた・・・。明日筋肉痛になったらどうしよー？　でもごろごろしながらもボールを絡ませようとすると意外なところを使ったり伸ばしたりが自然にできて、だらだらしているのに体を動かしていることになりそうでものぐさな私にはぴったりです(^^)　また座ってほよほよしているのが、海で浮き輪に座って浮かんでいる時と同じ感じで、気持ちいいし楽しいんだよねー。


＊今日のモモちん



真ん中はものすごい勢いで減っていっているへちまをかじるモモちん。
右のあごをつけているのはヨガボールの箱。目ざといウサギです。