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| 2005年07月14日(木) | 朝の瞑想 |
セミナーの参加者の皆さまと朝の瞑想をしました。
AM 5:30から海岸へ行き、そこで瞑想するつもりで出かけましたが、あいにく小雨
が降ってきたので部屋へ戻ってそこで瞑想したのです。
瞑想の誘導を私がしました。
LORANの瞑想はとても簡単です。深い呼吸を繰り返しリラックスしていきます。
私が誘導するとそのまま瞑想状態に入っていきます。
「無」になることが目的ではなく、宇宙や地球、大自然と一つになるためです。
その状態で自分が思うことは必ず実現すると思います。
これを「宇宙意識」と名づけています。
参加者の皆さまはとても深い瞑想に入っていました。
海岸へは行けませんでしたが、とてもよい朝の瞑想でした。
