ゆるだら
ひいな

+-- 注)この日記は鬱病・自傷などの内容を含んでいます --+

 Dr.コトー診療所
2006年10月13日(金)


ども〜。せっかく伸ばしていた爪がまた折れて凹んでいるひいなです〜。
今度は右手人差し指と中指の爪が折れました。
鍵がかかったままの窓ガラスを開けようとして、手が滑っちゃったんです。
「あ!やった!!」と思ったら、案の定爪が折れていました。
哀しぃ〜ぃ。そりゃ鍵がかかったままじゃ窓も開かないって。ぐすん


今日は整体の日だったので、アラームをかけて7時に起きました。
おおっ良いお天気ヽ(´∇`)ノ
でも紫外線が気になる〜。でもさすがに日傘をさしては行けませんでした。
日焼け止めをしっかり胸元まで塗りましたよ。
日中のお出掛けはいやんっ。

整体の先生に眠剤を減らすように言われました。
私の身体の症状は殆ど首からきているそうなんですが、夜に眠剤でぐっすり
眠りすぎてしまって、寝返りをうつ回数が少なくなっているんですって。
枕の位置がずれたまま、ずっと眠り続けていると首に負担がかかるとか。
確かに一番症状が悪いのは朝起きた時ですから…。

大切なのは睡眠時間よりも眠る時間帯だそうで、10時に就寝すれば、
午前3時くらいに起きても身体に悪くはないそうです。
「3時に起きて何してればいいんですかぁ?」と私。
「好きな事をすればいいんですよ。音楽を聴くとか本を読むとか」と先生。
因みに先生の平均睡眠時間は4時間だそーです。わぉ

とにかくロヒプノールとベゲタミンを一錠ずつ減らすように言われました。
「2〜3日は辛いだろうけれど、慣れるから」との事。ホントか?!
今夜からやってみようと思いますが、早朝覚醒はともかく入眠困難になった
場合が困ります。
む〜ん…どうなるんだろう…人体実験じゃな。
しかしこれって、働いていたら実践できませんねぇ。
お昼寝は必須になりますから。

それからショッキングな事が解りました。
亡き愛猫はまだ生まれ変わっていないんですって。オーマイガッ!
仔猫探しをするのは12月に入ってからするようにと言われました。
ええ〜〜そんなぁ(ノ_・。)
でも考えてみれば、別の意味でも一理あり!なんですよね。
相方は引っ越し翌日にでも里親さんから引き取ってこようぜっ!
みたいなノリなんですが、それじゃまだ荷物も片づいてないし、第一ウサさんが
新しい環境に慣れていないまま猫が来ちゃったら、ますますストレスでハゲてしまいそうです。
先日の夜、亡き愛猫の話をしていた時に、ウサさんが足ダン!をしたのは、
亡き愛猫が「まだ生まれ変わってないよ〜」というメッセージ送る為に姿を現した
のかも知れません。
でも少し“生まれ変わり”に拘り過ぎているような気もします。
新しい子との縁があるのなら、その縁を大切にしていくべきかも…。
亡き愛猫が虹の橋で楽しく暮らしながら私を待っていてくれるなら、それでもいい
ような思いもあります。
悩むところ…。

そうそう、整体の予約時間よりも早く着いてしまった為、カフェで時間を潰して
いたんですよ。そうしたら隣のおにーさんから異常音が聞こえてきて、まじまじと
観察してしまいました。
“異常音”とは、タバコの煙を吐き出す時に、このおにーさんが「スファー」
いちいち声(?)を出すんです。タバコの煙は黙って吐き出すものじゃありませんか。
なんだ、その「スファー」は?20代中頃のサラリーマン風でした。
音楽を聞きながらタバコを吸っていたので、自分から異常音が出ている事に気づいて
いないのでしょーか。
とにかく一度耳についたら気になっちゃって気持ち悪かったです。げんなり
早々に席を立ってくれたので良かったですが。
皆さんも「スファー」にはご注意を。(って、どうやって?)

帰りに『ラッシュ』に寄って、目元用にクリームを買ってしまいました。
うわー、給料日前にイタイ出費。
メイクした上からでもつけられるの。“シャングリ・ラ”というクリームです。
テスターで試したところけっこう良かったので、即購入。
なかなか良さそうなのでお勧めですぞ(o^-')b


ところで!
昨夜『Dr.コトー診療所』をご覧になりました?
筧さんが爽やかでしたね〜。あの歳でどうしてあんな爽やかさを出せるのか。
う〜む…不思議なオジサンだ。
コトー先生も相変わらずステキでした♪時任三郎も格好良かったですね〜。てへ
何よりも驚いたのが、時任三郎の息子役!…あんなに大きくなっちゃって。
声変わりまでしちゃって。おねーさんはちょっとショックだったよ。変声期前の
喋り方や声が可愛かったのにー。
それにしても彩佳さんが乳ガンだなんて…ひどいよぉ〜!しくしく
なにもガンにしなくても…。
でも彩佳さんが病気だと予告で観た時に、なんとなくそんな気がしたんですよね…。
コトー先生、切除しない治療法を考えて下さいね(-人-)

それにしても、与那国島の空と海の青は絶品ですね。
風景だけで癒される〜。これから毎週観られるなんてシアワセ。
でもどうして『与那国島』って変換できないの?『世鳴くに島』←ATOK変換
納得がいかないわっ。

死ぬ前に、一度は行きたい与那国島。


相方の帰宅は夜10時頃だそうです。
それから夕食を食べるとか言ってるし…。もうレッサーパンダじゃなくて、ただの
パンダになってしまうっ。
「嫌や、レッサーパンダがええ」なーんて言ってますが、アナタ、そろそろもう
そのお腹はヤバイですからぁ〜。
私は10時には寝たいですしぃ…( ^.^)( -.-)( _ _)


昨日、ウサさんがなんとなく元気ないと書いていたと思いますが、大勘違いでした。
夜になったら、かっ飛びウサギに大変身。
部屋の中を走り回った後は、バリバリと秘密基地をリフォームしていましたよ。
心配してソンをした気分。
私が寝る頃にはまだ秘密基地にいたので、ケージの扉を開けたままにしておいたの
ですが、朝起きたらウサさんはケージ内に居て、扉は閉まっていました。
どうやら遅く帰ってきた相方にまた扉を閉められたようです(笑)
ウサさんは今度の日曜に、爪切りと健康診断の為に病院に行く予定です。
また怒るだろうなぁ…。診察が終わった後、キャリーの中で絶対に足ダン!すると
思います。ははは
しかし、お引っ越しをしたら秘密基地もなくなるんだよなぁ…。
クローゼットを開けておこうかな。適当にダンボールでもいれておいて。
でも広さは今の三分の一になっちゃう。う〜む、可哀想だ…。
我慢しておくれ、ウサさん。その代わり壁でも柱でも何でも囓っていいから。


ウサさんの牧草が届く予定なのですが、まだ来ません。
あー、早く来ないかな。
タバコと缶コーヒーを買いに行きたいのに。
指定時間は18時〜20時なのですが、またきっと20時ギリギリに来るのかな。
ヤマト運輸っていっつもギリギリなんだものーーっ。

あ。また口内炎ができました。…痛いッス(泣)
なんで出来るかな、口内炎!!ビタミンが足りないのぉ〜?
それともストレスか?働いていた頃に比べれば、ストレスなんて微々たるものなのに。


それでは牧草を待ちながら、ウォーキングとストレッチでもしまーす。


では〜ヾ( ̄∇ ̄)

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