 |
|
|
へいわ〜
2006年07月04日(火)
いやー、平和ですよ、奥さん！！（なぜ毎回“奥さん”？）
今日はリラックスディーですかね。
ウサさんもでれ〜んと寝そべっています。￣(=^-^=)￣
今、アロマディフューザーでアロマミストを浴びてます。
いいねぇ〜ラベンダー！！
以前はトイレの香りとしてしか認識していなかったのですが、立派に癒しの香りです。
外はきっと猛暑。エアコンの入ったお部屋でウサさんはくつろぎ、
私はエアコンをつけていない寝室で、でれ〜んとしています。
贅沢者だなぁ…しみじみ。相方よ、感謝！
相方は東京出張。夕食は家で食べるそうです。
待ってますよ〜『東京バナナ』♪←ってそれだけかいっ
明日から４日連続お出掛けが控えています。
体力を蓄えておかなければっ。
まず明日は通院日。今度こそ一番乗りを目指すぞ！！
あの息の荒いオジサンには負けないぜっ。
でもどうなんでしょー、あのオジサンは病院が開くまで外で待っているのかな。
気のよさそうなオッサンなので、話しかけてみようかしら。
「そんなに咽が渇くんですか？」とか。（嫌味じゃなくて）
純粋に気になるのよ〜。いつも500mlのペットボトル二本も持参してるんだもの。
毎日室内ウォーキングと簡単なストレッチ（ラジオ体操）と骨盤の体操を
やっているのですが、それに腹筋も加えようと思いまして、昨夜寝る前にやって
みました。く…首に負担がかかるぅ〜〜っ！！やっと３０回できましたが、
腰と肩が痛くなりました。きっと明日は筋肉痛だぁ〜と思っていたのですが、
筋肉痛はなく、やはり腰が痛いぃぃぃ〜〜〜っ。
整体の先生に聞いてから、腹筋は再開する事にします。
首に悪いかもしれませんので。ちゃんと膝を立ててやったんですけどねぇ。
こうだくみダイエット（もう変換が面倒くさい）は、２日間アイスに負けました。
どーしても、どーしてもアイスが食べたかったのぉ〜〜っ。
でもその２日以外は続いていますよぉ(o^-')b
…ただやっぱり野菜ジュースとミルクは飲んじゃうけど。←これってダメ？
だって…だって…６時以降何も食べられないなんてちょっとキツイわぁ〜。
でもね、少し胃が認識してくれたようで、食べ物はあまり受け付けなくなって
きました。ただ飲み物がねぇ…。むーん（悩）
さて！今日は阿部寛主演の『結婚できない男』がありますヽ(´∇`)ノ
阿部ちゃん好きーーーっ。…ちょっと髪の毛が薄くなって来ちゃってるけど。
相方が帰ってくるのが９時頃、ドラマが始まるのが１０時。明日は早起きの日。
これは、８時になったらお風呂に入らねばっ。
気合い入ってるなぁ、自分。おっしゃあーーーっ！！
時間を有効に使わねばね。少なくともこの４日間は。
でもね、でもね、さっきあまりにリラックスしすぎて、だらり〜んとしていたから、
“キューピーコーワゴールド”飲んじゃった。
…“やずや”の立場は如何に。ヾ(￣∇￣；)
この４日間はですね、“やずや”と“キューピーコーワゴールド”で乗り切ろうと
思いますの。ハードですから。（ひいなさん的には）
ところでね、相方が「アイロンかけて」と言って出されたシャツを見て、
呆然としてしまったの。センスなくて、くたびれて干からびたシャツだったんだもの。
去年「勝負服や」と言っていた、干からびたシャツをようやく捨てさせたのね。
これも…これも「勝負服」なの？大きい契約が取れた時に着ていたシャツなの？
アイロンを二度がけしても、干からびているの。どーするよ、オレ！？
できればサヨナラしたいの。サヨナラ候補を三枚出しておいたので、今夜聞くつもり。
新しいのを買えっ！！って叫びたいわ。
ユニクロでいいから、お願いよ。
これからウォーキングにはいりまーす。
それとストレッチね。この頑張りは来年のスキーツアーに繋がるはず！！
あの猛特訓から脱落しないですみますように…(-人-)
それでは皆様も体調にはくれぐれも気をつけて下さいね。
|
|
|
