今日は朝9時におきてご飯食べてまた寝ちゃった。16時半に起きてごろごろごろ。19時半から1時間半散歩行った〜。今日の朝ごはんはご飯と冷やっことポテトサラダ。夕食はうにパスタを3口ほど。2食でおしまい。体重は寝起き46.6�繊� 只今 47.0�繊�44.0�舛泙粘萃イ襪勝�