つくずく自分は…怒りが持続しない人間だなと思います。
いや、怒っているんですが。

日記に何に対してこれほど怒っていたのかを一度書いて、消して、書き直して、もう一度消して…と、やっているうちに、怒りが少し納まりました。
文字を連ねることは、私にとってストレス発散方法としてかなり有効なようです。


ここ最近本当にムカつくことが多くて、そこにつけ、たった今父に言われた言葉に本気でムカ入ったので文句を書き連ねてやろうかと思ったんですが、少し落ち着きました。まだ怒ってますけどね。
たとえ血の繋がった家族でも遠慮や配慮、心からの礼と謝罪って大事だと思います。ハイ。ひしひしとそう感じます。家族に対して怒るたびにね。自分も含めですけども。



ああ。なんかもう一気にストレスがたまった…。ストレス発散しないとコワレそう。

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マサキ