この時期のお風呂って言うと7月中旬までは湯舟を使います

毎年ならね

私の今年は６月中旬でシャワーになりました

扇風機でしのげる室温はとうに過ぎてます

今は会社から帰ると３３度になってる

窓を開けて夜を過ごしても３１度はなかなか下回らない

そして朝方やっとで２９度にいたる


私が扇風機なしで過ごせるのは２４度ですが
扇風機で適正に過ごせるのは２６度までです


更年期なんでね


２７度以上は汗だく、ホットフラッシュで目を覚ます

毎日です

折角一時期パジャマのお陰で睡眠時間が
５時間確保できたのにあっと言う間に
２時間〜２時間半睡眠に戻ってしまった

残念な事に・・・;つД｀)

暑熱順化と言う今年初めて聞く言葉が
今年よくわかります　(*´з`)ワカリタクナカッタ


汗はかくけど暑さへの慣れが例年より早い


だからと言って軽い熱中症は多分毎朝起きてるし
汗だくで正直お布団は毎日変えたい