この週末に地元でマラソン大会が行われました
距離が71kmと100kmコースに分かれていて
100kmコースのトップの方は7時間半かけて走破したそうです

そしてえげつないのが

★高低差500M★

起伏に富んでいることと
距離が圧倒的に長い事などがあって
地元だけのマラソン大会かと思いきや
全国からいろんな方が来るみたいです

なんせスタートが朝の4：30・・・・
眠いって

それで何時間も走るとか・・・

最初の５分で根を上げるレベルですよ

おそろしい・・・('Д')


お話変わって
最近足裏が問題です

ささくれがひどくてうっすら血が滲みます
ので、ばんそうこうでとりあえずしのいでます


足裏の乾燥はもともと起こしやすいんだとか
その他に血行不良とか栄養不足（タンパク質とそれを
促すビタミン郡？？とか）


急になったので（ここ１週間くらい前に）
正直理由が分からない

乾燥はなるほど、納得するのでクリームを塗ってるし
栄養は偏るほどひどいかな？と思いつつ一応
改善を努力


両足ともだからなんかやばいのかもな


集中して右の小指下あたりがひどい
左も似た所が痛い


右が心配レベルでひどい


ただ不思議なことに会社に来るとひどくなって
休みの日には改善するんですよね


ただのストレスか？？