名古屋に遊びに行きました

一人で

先日の日記にも書いた通り、ヘルニアで歩行に
若干の心配がありましたが

なぁに

痛み止めをもらいました

薬はすごいぞ

きっと痛いから右足の踏ん張りがきかないとか
右足の膝より下がふらついてまっすぐ進めてないとか
神経痛の薬の副作用でめまいがするんですが、それと
あいまって横移動がすごく不安だとか

そう言う問題を抱えていましたが
痛みはありません　( ﾟДﾟ)


で、かえって来てからの翌日

めちゃくちゃ足と腰が痛いししびれもひどい


薬を飲む前のひどい状況に戻りましたし

軽く筋肉痛もついて来ました

で、何もないのに痛み止めに頼ったって言うね


とは言え痛み止めに頼るのは良くないので
今日からは痛みを見つめながら仕事です

（歩くのと下の物を出すのと荷物を抱えるのがつらい）

遊んできた代償ですね

服を買ったり
毛糸を買ったり
お菓子をあちこちで買ったり
実際ホテルに持ち込んで食べたし

お正月の様な制限かけない食事をしてきました

流石に２日もそんな食事をしてはいけません


帰りの電車に乗る前にお弁当（少し小さめ）を
買いました

早めにホームに上がったらきしめんの立ち食い屋さんが
ありました

空いてました

久しぶりに食べたかったので食べました

帰りの車内でお弁当食べました

美味しそうだったのでつい買ってしまった
パンも同じ時に食べました


・・・炭水化物の取りすぎです(; ･`д･´)・・・よね？

少しも制限がかかりませんね
バカですね


流石に日曜日は控えましたけどね