福良雀の日記

2023年12月05日(火) やっぱり夜のスマホは良くない

スマホデビューして3年目です

ええ!まだ、3年目ですけど何か?(その前はガラケーっ子)

悪い事はすぐにやり始めるため、夜スマホは割とよくやる

で、この前眼科に行ったほど目に悪い事をしちゃうんだよ
(ただの老化現象でしたが)

昨日、会社にスマホを忘れて帰ってしまった

途中なら思い出した時に帰るんですが

車に入ってもブルートゥースの人が全然反応してくれなくて
カバンに入ってないことが判明したのが自宅です

まぁ、しょうがない

で、スマホなしで一日過ごしたのですが


なんか、目覚めが良かった


入眠もすんなりできた


こういう積み重ねで目が良くなったりするんかも
しれんけれど・・・


でもスマホがそばにあったらやっぱり目に悪い生活は
やっちゃうんだよねぇ(*´з`)


スマホ、助かる便利グッズだけど、自制しないとな

ガラケーはそういう意味で行くと夜に見たいとか
常に触ってたいは無かったのであれはあれで良かったかも


スマホ先輩であるちっぷりさんは今年加齢による網膜剥離を
やった人・・・

私もこのままではそう言うことになるんやろうなぁ


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