8時半起床。ヨーグルト、ピーチ、バナナ、コーヒー。プロスペクトパーク5キロラン。フローズンチョコレートヨーグルト。ソーホーのメガネ屋数件、iroliでtom'sというところのサングラス。イタリアンカフェでトマトソースとパルミジャーノのせミートボール(うま)、ロゼ。カラオケ、冷房壊れていて暑い。枝豆、ドラゴンロール、アナコンダロール(うなぎ)、烏龍茶。