11時起床。ハムとキュウリと辛マヨのサンドイッチ、目玉焼き、バナナいちごマンゴーヨーグルトミルクのスムージー。スタバのソイラテ。スタジオにてセレクトのリタッチ作業。晩飯はkambiのかんび塩ラーメンとアサヒ。