昼起床。ブルーベリーバナナジンジャーシロップミルク、卵とチーズとマヨのサンドイッチ。スタジオにてリタッチとアップロード。夜ジム行こうと思ったが閉まる寸前でやめて、帰宅し晩飯。アンチョビペペロンチーノ、ツナとキャベツのサラダ、ビール。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage