11時起床。パストラミ入りクロワッサン半分、コーヒー、ストロベリーヨーグルト、クッキー。スタジオ。セレクト来た写真のリタッチとアップロード。7時半eatalyでホットチョコ。帰宅しジョギング10周+1周歩く。晩飯は納豆ご飯、わかめととうふのみそ汁、ブロッコリー、スパムおにぎり、ビール、コーンパフ。