昼起床。ほうれん草とハムとチーズのマフィンサンド、パイナップル+ヨーグルト。午後スタジオ。郵便整理、写真の送付、マネージメントに送るレター書きなど。みかん。夜帰宅、肉じゃが、白米、わかめとねぎのみそ汁、ジンジャーエール。