8時半起床。バナナヨーグルト、納豆ご飯、みそ汁。スタジオ、ブルックリン上野さん宅撮影。昼はデリバリーのカリフォルニアロールえびアボカドロールかんぴょう巻き、唐揚げ、とんかつ、サラダなどアレンさんも交えてシェア、みそ汁、みかん、コーヒー。4時頃終えてスタジオ戻り、セレクト、バックアップ、アップロード。帰宅し晩飯。プロシュートとルッコラのサンドイッチ、白ワインとビール、カシューナッツとアーモンド。