昼起床。卵焼きとほうれん草ソテーとチェダーチーズのマフィンサンド、green mix juice、コーヒー。スタジオにて作業。晩飯は鍋（鶏団子、キャベツ、マッシュルーム、にんじん、とうふ）、白米少し、アボカドしょうゆ。ビール。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage