9時起床。アボカドトースト、ルイボスティー、バナナヨーグルト。昼にコーヒー、レーズンとクルミのパンにバターとはちみつ。スタジオでアップロード作業、3時半アッパーウェストでマルゴットさん上野さんとコーヒー。マルゴットさん81歳お誕生日。スタジオ戻り作業続き。サンライズで買い物して帰宅、晩飯はじゃがいもパンケーキ、アボカドごはん、サミュエルアダムス。