8時起床。レーズンとクルミのパンにピーナツバター、コーヒー、チョコレート。オクラ卵ご飯。昼は素うどん。午後スタジオ、リタッチ作業。プリングルスとビール少し。0時前帰宅、昼のうどんに残り物の麻婆豆腐、ビール。